Welshponny

Hej!

Charlotte heter jag men går som ni ser under namnet Diran som är ett smeknamn.

Började med GI och blev länkad till denna sajten när jag hade lite frågor, och sedan jag börjat läsa här så insåg jag ät GI är inget att ha utan nu är det LCHF som gäller.
Jag började 1 december -08 till mitten av februari -09 men hamnade i ett återfall som tagit mig 5 månader att komma ifrån så nu 25e juli-09 har jag kommit igång igen och är säker på att det kommer gå bra.

Vi får väl se hur det går, under tiden jag var i återfallet så lade jag på mig allt fett igen, men vet inte exakt hur mycket eftersom jag inte väger mig.
Skillnaden nu är att jag börjat mäta mig från första början. Så idag har dett gått lite över en vecka som jag är igång igen och ska se mitt mått. Ska bli intressant!

Skrivet 2 augusti 2009

Får väl uppdatera lite. Det som hände i Juli 2009 var en ny omgång med LCHF och fösökte igen med att sluta med det uppenbara sockret (godis, kakor, läsk etc)
Det gick dock bra, för nu mer än 9 månader senare har jag inte ätit en enda kaka, chokladbit eller nåt!
Så jag kör mitt "godisfria år" som jag säger till folk.
I början körde jag utan chips, men hamnade i en svacka och har ätit mängder med chips senaste halvåret, men nu i Maj månad kör jag en strikt månad utav mkt motion och INGET som kan förknippas med godis, alltså inget som mentalt kan ersätta godiset, så nu kör jag utan nötter, alkohol, light läsk, chips använder inte ens jordnötsmör i matlagningen denna månaden.
Så jag ska nog minsann komma ur chips träsket. :P

Men nu i maj körde jag igång med LCHF igen.
Nu är det annorlunda, för jag har flyttat tillbaka till London, jag sköter mina egna matinköp, matlagning och mina mattider är bra och stabila eftersom jag jobbar 09.00 - 17.12 varje dag, så det är måltider samma tidpunkt på dygnet, det underlättar jätte mycket!
Får se hur länge jag klarar det denna gången.

Skrivet 15e maj 2010